Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Frambuesas, Vivo Avena Instantánea, Té (Infusión). Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Mostaza, Palta, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Tomates, Hallulla, Costillas de Cerdo, San Jorge Vienesa. Abendessen: Té (Infusión), Lechuga, Zanahoria, Cuisine & Co Rock Choc, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Savory Helado Frambuesa Crema, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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emperatrizdelmal's Gewichtsverlauf
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