Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
108,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 75,68g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Сыр Маасдам, не Молоко Овсяное Ванильное. Mittagessen: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , Финик, Капуста Тушеная, Баклажаны Гриль, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Greenfield Чай с Ромашкой, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|