Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Diet Go Salad Wraps With Vegetables. Snacks/Sonstiges: Alpukat. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Ayuuagustiar's Gewichtsverlauf
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