Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
107,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Штолле Пирог с Творогом, Атаг Забегай на Чай, Ларец Сыр Классический, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Макси Хлеб Чемпион, Мёд, Резной Палисад Сметана 15%, Благодатная Ферма Творог 5%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Макси Хлеб Чемпион , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Пирог с Рыбой, Песочное Печенье, Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veroчka's Gewichtsverlauf
|