Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Сливочный. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Холодец из Говядины, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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