Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 196,70g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Селяночка Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ролл Лава, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Вырезка Говяжья. Abendessen: Победа Конфеты Шоколадные «Соната» с Лесным Орехом без Сахара, Vitaminos Арахисовая Паста, Вышний Город Мюсли Двойной Бурбон, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Всеслав Хлеб Старорусский, Перекресток Авокадо, Помидоры, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Crafers Marshmallow Cables. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|