Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Kaufland Pomelo, Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Gekochtes Ei. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Kühne Apfel Rotkohl 2 Minuten, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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