Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 117,85g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сало, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Global Village Горчица Зернистая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Дымов Сардельки Свиные, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|