Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 106,11g.
Mittagessen: Bakwan, Singkong, Sayur Asem, Mentimun (Kupas), Royco Royco Ayam, Lada Pisang, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Pakcoy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nshrdynt's Gewichtsverlauf
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