Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 104,09g.
Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Tree Of Life Протеин. Abendessen: Flash Flash Up Max. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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