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Det märks att man va på fest i helgen.
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Broccoli, Gröna Ärtor, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklingfärs. Abendessen: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat, Rödbetor, Palsternackor, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Arla Grevé 17%, Wasa Rågi, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt Persika 0% Fett, Kokt Ägg. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Det märks att man va på flaskan i helgen jag som ändå rockade loss på golvet ;)
12 Feb 23 vom Mitglied: Missty81
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Missty81's Gewichtsverlauf
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