Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1560 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Couve e Cenoura, Pão Francês. Mittagessen: Santa Clara Ricota Fresca Light, Presunto de Peru, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Peixe Empanado Frito, Caranguejo no Forno ou Grelhado, Camarão, Ovo de Codorna, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Nestlé Picolé La Frutta Coco, Ovo de Codorna, Activia Grego Baunilha. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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