Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Haas Авокадо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Глобус Креветки Королевские, Дело Вкуса Брокколи Припущенная, Healthy Food Салат Овощной, Глобус Мясо Мидий в/М. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Мамуля Творог. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|