Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Варенье, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Sen Soy Соус Терияки, Салат Капуста Горох, Творожный Пирог. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Free Ride Пшеничные Чипсы, Ананас. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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