|
С учётом того, что сейчас мс, и с учётом прошлонедельного отвеса - отлично))
|
59,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Snickers Сникерс Пломбир, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мёд Гречишный, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Горячая Штучка Чебупели, Дайкон, Морковь, ВкусВилл Соус Дзадзыки, Красная Цена Изюм. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|