Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 83,05g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Grow Food Суп с Бараниной. Abendessen: Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Sonstiges: Банан, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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oautkina13's Gewichtsverlauf
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