Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Мёд, Lorado Огурцы Маринованные, Майонез, Куриная Грудка на Гриле, Prosto Рис Гармония Фитнеса, FitnesShock Sugarbar Coconut, Tree Of Life Life Isolate, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shaker. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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