Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer . Mittagessen: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Лаваш, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Нори, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Магнит Банан, Молочная Сказка Варенец 2.5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
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