Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Простоквашино Сметана 25%, Оладьи с Творогом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Слобода Масло Растительное, Деликатеска Капуста Квашенная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
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konstantes Gewicht
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