Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурец, Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Лента Арахис Жареный без Соли, Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SonyaSin's Gewichtsverlauf
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