Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Киви, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Haferflocken Овсянка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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martame1's Gewichtsverlauf
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