Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 22,87g.
Mittagessen: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Печеночный Торт, Ветчина, Pietro Coricelli Масло из Виноградных Косточек Рафинированное , Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Курица, Белые Грибы (Обжаренные), Pietro Coricelli Масло из Виноградных Косточек Рафинированное , Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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