Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Milbona Latte Scremato UHT. Mittagessen: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Cibus Italiano Ravioli al Ragù. Abendessen: Iper Grigliatissima di Verdure al Naturale, Fileni Bocconcini di Petto di Pollo, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Snacks/Sonstiges: Muller Mousse Proteica al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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