Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: ВкусВилл Кремчиз, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Вологодское Яйцо, Нежинская Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Тыква, Куриная Грудка. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flakon_4ik's Gewichtsverlauf
|