Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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829 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Water. Mittagessen: Water. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast, Olive Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Casamielle's Gewichtsverlauf
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