Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Crastan Orzo Caffè, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Pere Abate, Clementine, Pasta di Semola (Cotta). Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Prosciutto Crudo, Arance, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Ciliegia Zero. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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