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tenía miedo de haber subido pero bajé, aunque como fue el único pesaje de la semana, puede ser una fluctuación. Sábado y domingo me resultaron más fáciles al tener solo mis comidas básicas en la casa
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131,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 195,76g.
Mittagessen: Zapallo Hervido, Puré de Papa, San Silvestre Milanesa de Lentejas . Abendbrot: Ciruela, Soja Texturizada, Aida Avena. Abendessen: ENA Barra de Proteínas, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 23 vom Mitglied: Yani_gordi
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13 Feb 23 vom Mitglied: Ana Juana
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👏👏👏 Genia, genia, geniaaaa....!!!!
13 Feb 23 vom Mitglied: SiendoFitt
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gracias por el ánimo que siempre me dan 💜💜
13 Feb 23 vom Mitglied: katliz-
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katliz-'s Gewichtsverlauf
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