Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 173,37g.
Mittagessen: Aldi Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Käse und Schinkensandwich. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pittilope30's Gewichtsverlauf
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