Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Kaffe, ICA Mellanmjölk, ICA Mellanmjölk, Kaffe. Mittagessen: Arla Vispgrädde 40%, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Sambal Oelek , Broccoli, ICA Krossade Tomater, Paprika, Zeta Kapris, Champinjoner, Morötter, Guldfågeln Kycklingfilé, Zucchini, Vitlök, Gullök. Abendessen: Önos Lingonsylt Lågkalori, Kroppkakor, Arla Vispgrädde 40%. Snacks/Sonstiges: Olw Ostbågar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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