Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: La Serenísima Queso Clásico Light , La Virginia Té Con Sabor Maracuyá , Pan Lacteado, Mermelada de Zapallo, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Ilolay Manteca, Huevo (Crudo), Punta Del Agua Queso Fresco , Noble Arroz Blanco. Abendessen: Polvo para Hornear, Avena Tradicional, Leche de Almendras Original, Miel, Cinnamon, Banana, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Vrink Leche de Almendras Original, Granix Skarchitos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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