Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 13,04g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Peynirli Börek, Torku Kakaolu Tahin Helva, Kırmızı Domates, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Gewichtsverlauf
|