Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 346,70g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: Chobani Flip Red Velvet Cupcake, Hy-Vee Blueberry Bagel. Abendessen: Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream, Hiland Fat Free Chocolate Milk. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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