Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2011
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104,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Mittagessen: Smoked Deli Turkey, Mustard, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Double Fiber Wheat Bread, Watermelon , Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Abendessen: white rice, blue runner red beans. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1tarheelfan's Gewichtsverlauf
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