Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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