Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 98,84g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Boiled Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Homestyle Meatballs. Abendessen: Kraft Blue Cheese Dressing, Spring Mix salad, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Dierbergs Chocolate Gooey Butter Brownie, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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