Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Tape Ketan Putih, Del Monte Saus Tomat, Tomat Merah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Mittagessen: Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Oya Nugroho's Gewichtsverlauf
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