Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 39,78g.
Frühstück: Splenda Zero, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Apple Pie, Heavy Cream. Abendessen: Great Value Sliced Black Ripe Olives, Green Sweet Pepper, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Subway Turkey Breast Protein Bowl. Snacks/Sonstiges: NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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raveneyes76's Gewichtsverlauf
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