Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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141,0 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 176,45g.
Mittagessen: Hillshire Farm Turkey Lit'l Smokies, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Enriched White Bread, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, International Delight Fat Free & Sugar Free Caramel Creamer, Granulated Sugar. Abendessen: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Snacks/Sonstiges: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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