Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
109,9 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 54,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
896 kcal Fett: 42,97g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 91,56g.   Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Ati Latte Iogurte Baunilha. Abendessen: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira . Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (15g). mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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