Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 192,31g.
Frühstück: Соевый Соус, Помидоры, Лента Рожки, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Молоко Топленое. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Перловка, Томатная Паста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соевый Соус, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Abendessen: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Свеклы, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|