Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Овсяноблин, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Шампиньоны тушеные, Капустная лазанья. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Ленивые вареники, Яичница с овощами. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|