Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Mora, Quaker Avena. Mittagessen: Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Integral. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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