Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 87,11g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Магнит Батон Летний, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Груша, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Новая Деревня Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|