Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Гост Мороженое Ванильное, Деловой Стандарт Печенье Шоколадное, Чернослив, Грецкие Орехи. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зимовье Фасоль Стручковая, Сады Придонья Овощное Рагу. Abendessen: Кефир 2,5%, Лента Питахайя, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|