Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4235 kcal
|
Fett: 169,77g | Eiw: 378,14g | Kohlh: 274,06g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Яблоко, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной, Рис Отварной. Abendessen: Сыроварня Сыр Качотта , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Грецкие Орехи, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Креветки. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|