Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 83,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Кофе, Бублики. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Лук, Рис, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Эковакино Ряженка 2%, Лента Яблоко Семеренко, Первым Делом Чернослив , Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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