Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Виктория Хлеб Украинский . Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Хлеб Украинский , Пятерочка Манго, Обнимама Творог для Детей 4,2%, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Лук Репчатый , Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
|