Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 86,49g.
Mittagessen: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Potato Salad with Egg, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, White Rice, Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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