|
После возврата с Элисты
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Агрокомплекс Мед Гречишный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Волжанин Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Чай, Агрокомплекс Мед Гречишный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|