Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Добрый Сок Персик-Яблоко, Now Foods Бразильский Орех, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Белочка Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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